Faktor Yang Mempengaruhi Kesuburan Wanita

Gangguan kesuburan banyak sekali hal yang mempengaruhinya, bila hal tersebut terjadi pada anda atau istri anda segera pahami beberapa hal yang mempengeruhinya berikut ini saya akan membahas beberapa hal yang mempengaruhi kesuburan wanita:

• Siklus haid tiap bulan, Normalnya siklus haid terjadi setiap 21 – 35 hari. Tidak normalnya siklus haid adalah salah satu gejala gangguan kesuburan wanita. Lebih baik, segera periksa ke dokter untuk mengetahui kondisi sebenarnya.
• Usia, Faktor usia sangat berpengaruh terhadap tingkat kesuburan. Semakin bertambahnya usia, maka kesuburan juga akan menurun. Usia masa kesuburan wanita adalah 20 – 30 tahun.
• Riwayat keluarga, Apabila ibu anda mengalami menopause dini (di bawa usia 50 tahun), hal tersebut bisa menurun kepada anda. Menopause adalah berhentinya ovarium memproduksi ovum (sel telur). Jika di dalam rahim wanita tidak ada ovum yang dibuahi oleh sel sperma, keinginan untuk hamil harus dikubur dalam-dalam.
• Darah haid sedikit, Darah haid yang terlalu sedikit merupakan kondisi yang tak wajar. Para dokter sering menyebutnya dengan sindrom ovarium polikistik. Akibatnya, kadar hormon androgen meningkat dan hormon testosterone serta estrogen menurun. Gejala lain dari sindrom ini adalah nafsu makan terhadap makanan manis meningkat, mudah lelah dan berat badan bertambah dengan cepat.
• Merokok, Salah satu bahaya merokok adalah menyebabkan kemandulan. Karena rokok akan menganggu sistem peredaran darah di dalam tubuh. Sementara itu, untuk dapat bekerja dengan baik organ reproduksi membutuhkan aliran darah yang cukup lancar. Anjuran untuk berhenti merokok sudah lama digencarkan, sayangnya banyak orang yang tak peduli dengan seruan tersebut.
• Obesitas, Kelebihan lemak di dalam tubuh dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Karena di dalam tubuh lemak diolah menjad hormon. Akibatnya, ovarium tidak bisa mengeluarkan sel telurnya dengan baik karen untuk mengeluarkannya dibutuhkan kadar hormon yang seimbang.
• Diet ketat, Diet ketat dan membatasi asupan makanan akan mempengaruhi tingkat kesuburan. Karena mengkonsumsi makanan dan mencukup nutrisi dengan baik akan meningkatkan kesuburan wanita.
• Nyeri haid, Nyeri haid atau pada saat menjelang haid merupakan salah satu gejala dari penyakit endometriosis, yakni kondisi di mana sel endometrium menempel di tempat yang tak seharusnya. Masalah ini akan mempengaruhi kesuburan wanita.
• Keputihan, Apabila anda mengalami keputihan terutama keputihan yang menimbulkan bau dan berwarna segera datang ke dokter kandungan. Karena keputihan bepengaruh besar terhadap tingkat kesuburan wanita.

Demikian pembahasannyatentang hal hal yang mempengaruhi kesuburan wanita, semoga dapat menambah pengetahuan anda.

Makanan Peningkat Kesuburan Wanita

Tiap wanita pasti ingin dirinya normal dan pastinya subur peranakannya tapi tidak setiap wanita memiliki kesuburan yang sama masing-masing memiliki tingkat kesuburan yang berbeda, banyak cara untuk meningkatkan kesuburan jadi salah satunya mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan kesuburan wanita, berikut beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk kesuburan wanita:

• Susu, para ilmuwan telah melakukan banyak penelitian pada subjek, yang semuanya mengarah ke manfaat asupan tinggi kalsium pada kesehatan reproduksi. Wanita yang mencoba untuk hamil hendaknya memenuhi sekitar 1.000 miligram kalsium per hari, setara dengan sekitar 8 ons gelas susu.
• Telur, Telur kaya akan vitamin dan nutrisi penting seperti protein dan kolin. Asupan kolin sangat dibutuhkan sebelum dan saat kehamilan karena meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap asam folat. Asam folat sangat penting selama tahap prakonsepsi dan awal kehamilan
• Buah dan sayuran berwarna cerah, buah-buahan segar dan sayur-sayuran kaya antioksidan dan fitokimia yang membantu menghilangkan radikal bebas. Ketika radikal bebas menumpuk di dalam tubuh, mereka dapat menyebabkan sejumlah besar masalah kesehatan, termasuk gangguan pada hormon reproduksi.
• Daging ayam, Konsumsi daging ayam sangat penting karena makanan ini tinggi protein dan zat besi, ada hubungan yang signifikan antara protein hewani dan peningkatan kesuburan.
• Sayuran berdaun hijau, sayuran ini juga kaya dengan zat besi. Besi sangat penting untuk mempertahankan siklus menstruasi seimbang, karena banyak wanita yang kekurangan zat besi cenderung memiliki menstruasi yang tidak teratur.
• Kacang-kacangan dan biji-bijian, kacang-kacangan dan biji-bijian juga mengandung asam lemak Omega-3, asam lemak esensial yang memiliki efek langsung pada tingkat hormon.
• Karbohidrat kompleks, Karbohidrat kompleks, seperti biji-bijian, tidak hanya sehat, tetapi dapat membantu meningkatkan kesuburan, tidak seperti karbohidrat yang ditemukan dalam roti olahan dan nasi putih. Ketika Anda mengonsumsi karbohidrat olahan, maka kadar gula darah dan insulin meningkat. Hal ini dapat mengganggu hormon yang bertanggung jawab untuk reproduksi,
• Minyak zaitun, Studi menunjukkan bahwa Omega 3 benar-benar dapat meningkatkan kualitas baik sperma atau pun sel telur, sehingga menjadi bagian penting dari diet kesuburan bagi pria dan wanita yang berusaha untuk hamil.

Demikian pembahasan makanan yang perlu dikonsumsi untuk meningkatkan kesuburan semoga bermanfaat untuk pengetahuan anda.

Pengaruh Suhu Panas Terhadap Kesuburan Pria

Kesuburan pria juga tak kalah pentingnya dari kesuburan wanita untuk mendapatkan kehamilan secepatnya asalkan seorang pria memiliki gaya hidup dan polamakan yang sehat tentu kesuburannya akan terjaga, kesuburan pada pria dipengaruhi oleh 2 hal yaitu gangguan pada hormon dan pada testis lalu penelitian terbaru mengatakan bahwa suhu panas dapat mempengaruhi kesuburan pria

untuk pria disarankan agar memakai celanadalam yang longkar agar suhu pada testis menjadi normal sehingga kesuburan seorang pria dapat terjaga mengapa demikian ?, karena testis adalah pabrik sperma, bila suhu dalam celana terlalu panas tentu akan mempengaruhi kesuburan pria karena pada saat suhu panas kantung testis akan tertarik kebawah lalu untuk menurunkan suhu dan suhu panas akan mempengaruhi jumlah sperma otomatis mempengaruhi kesuburan pria, oleh sebab itu jangan gunakan celana dalam yang sempit serta celana yang sempit

bentuk testis juga mempengaruhi suhunya, bila ada kasus tersebut biasanya disebabkan oleh penyakit, sebagai contoh pelebaran pembuluh darah balik disekitar testisatau infeksi pada kulit kantung testis sehingga terjadi penebalan pada kantung testis yang membuat suhu testis menjadi panas dan suhu panas dapat mempengaruhi kesuburan pria.

bila ingin menjalankan program kehamilan sebaiknya anda memeriksakan kesehatan organ reproduksi ke dokter, untuk mengetahui kesehatan organ reproduksi anda agar program kehamilan dapat berjalan sebagaimana mestinya

Hal Yang Dapat Mempengaruhi Kesuburan Wanita

Kesuburan wanita memang sangat penting untuk mendapatkan kehamilan, tapi tidak semua wanita memiliki tingkat kesuburan yang sama oleh sebab itu periksakan kondisi kesuburan anda pada dokter kandungan, berikut ini ada beberapa hal yang mempengaruhi kesuburan wanita:

kesuburan pada wanita ditandai dengan siklus haid yang normal, karena haid yang normal sebagai pertanda terjadinya ovulasi dan hormon bekerja secara normal jadi bila ingin cepat hamil maka lakukanlah hubungan intim semasa ovulasi terjadi yaitu saat pelepasan seltelur yang sudah matang dan siap dibuahi oleh sperma

Berat badan tidak ideal dapat mempengaruhi kesuburan, kegemukan atau terlalu kurus dapat mengurangi tingkat kesuburan karena kinerja hormon bekerja tidak maximal hal itu menyebabkan ovulasi tidak lancar alias tidak teratur, tubuh yang terlalu kurus atau gemuk akan membuat sistem bekerja secara minimal untuk menghemat energi jadi bila hal tersebut terjadi berkelanjutan terus menerus maka akan menyebabkan manul atau menopouse dini

Alat kontrasepsi juga dapat berpengaruh pada kesuburan wanita, bila seorang wanita mengikuti program KB menggunakan alat kontrasepsi tentu agar tidak terjadi kehamilan, lalu setelah melepas alat kontrasepsi dan ingin hamil lagi maka tubuh seorang wanita butuh penormalan sistem kesuburannya paling tidak 1 tahun agar proses ovulasi kembali normal dan siap di buahi dengan siklus haid yang kembali normal karena kesuburan sudah meningkat

Penyakit menular seksual juga dapat mempengaruhi kesuburan wanita karena virus tersebut akan menyebabkan radang pada pelvic dan menyebar keoragan repoduksi, lalu infeksi yang terjadi memunculkan jaringan parut pada daerah tuba, fallopi, ovarium dll, sehingga mencegah ovulasi terjadi & kehamilan kecil akan terjadiolehkarenaitu jauhi berhubungan seksual pada penderita penyakit seksual menular yang dapat mempengaruhi kesuburan wanita.

stress dan merokok juga mempengaruhi kesuburan sehingga wanita yang perokok atau stress akan sulit untuk hamil, perkara stress memang hal yang sulit dihindari wanita yang tinggal di kota karena kesibukan dan kepentingan serta konflik peliputi kehidupannya, lalu merokok juga mempengaruhi kesuburan karena zat yang terkandung dalam rokok sangat berbahaya untuk organ reproduksi wanita, serta membuat menoupose dini jadinya wanita sulit hamil.

Demikian pembahasannya tentang hal yang mempengaruhi kesuburan wanita semoga bermanfaat untuk pengetahuan anda.

Makanan Untuk Maningkatkan Kesuburan Wanita

Pasangan suami istrei yang ingin segera mendapatkan kehamilan tentu mereka melakukan berbagai macam  cara agar cepat hamil salah satu diantaranya melakukan perubahan pola makan dan perbaikan gizi untuk meningkatkan kesuburan wanita dan pria-nya berikut ini ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesuburan wanita:

Konsumsi Susu, Keju Yogurt & Es Cream Yang Mengandung Susu
Nutrisi kalsium yang terdapat pada susu merupakan nutrisi penting bagi perempuan dalam semua tahap kehidupan, termasuk kehamilan. Kebanyakan ibu hamil memahami pentingnya mendapatkan cukup kalsium untuk mendukung perkembangan tulang bayi, serta untuk menjaga pasokan kalsium tubuhnya sendiri. Kalsium pun penting artinya selama fase prakonsepsi untuk membantu meningkatkan kesuburan. Menambah asupan kalsium dari sumber makanan kaya lemak susu, seperti susu, yogurt, es krim dan keju, tidak hanya akan membantu memperkuat tulang. Tetapi sebenarnya juga membantu sistem reproduksi berfungsi lebih efisien.
Alasan hubungan antara susu dan meningkatnya kesuburan belum dipahami. Tetapi para ilmuwan telah melakukan banyak penelitian pada subjek, yang semuanya mengarah ke manfaat asupan tinggi kalsium pada kesehatan reproduksi. Wanita yang mencoba untuk hamil harus memenuhi sekitar 1.000 miligram kalsium per hari, setara dengan sekitar 8 ons gelas susu.
Penelitian terbaru menyimpulkan bahwa produk susu yang dikonsumsi harus yang tinggi lemak untuk meningkatkan kesuburan. Meski alasannya tidak diketahui, tapi menurut studi terakhir, produk susu rendah lemak tidak memiliki efek positif yang sama untuk meningkatkan kesuburan. Bahkan, penelitian menemukan, wanita yang mengonsumsi susu rendah lemak memiliki penurunan kesuburan. Selama berat badan Anda berada dalam kisaran normal, sebaiknya pilih susu tinggi lemak untuk setidaknya satu porsi harian kalsium Anda.

Konsumsi Karbohidrat Kompleks
Dalam beberapa tahun terakhir, karbohidrat telah mendapat cap buruk. Banyak orang menghindari karbohidrat dengan alasan dapat membuat lingkar pinggang besar. Beberapa wanita yang sedang berusaha untuk hamil keliru jika mereka berpikir bahwa harus menghindari karbohidrat untuk mempertahankan berat badan mereka. Tidak semua karbohidrat diciptakan sama.
Karbohidrat kompleks, seperti biji-bijian, tidak hanya sehat, tetapi dapat membantu meningkatkan kesuburan, tidak seperti karbohidrat yang ditemukan dalam roti olahan dan nasi putih. Ketika Anda mengonsumsi karbohidrat olahan, maka kadar gula darah dan insulin meningkat. Hal ini dapat mengganggu hormon yang bertanggung jawab untuk reproduksi, yang dapat menunda atau mencegah pembuahan.

Konsumsi Buah & Sayuran Berwarna Cerah
Bukan rahasia lagi kalau buah dan sayuran adalah sumber gizi yang sangat penting bagi pria dan wanita. Selain kaya akan vitamin, mineral dan nutrisi penting, buah-buahan segar dan sayur-sayuran kaya antioksidan dan fitokimia yang membantu menghilangkan radikal bebas. Ketika radikal bebas menumpuk di dalam tubuh, mereka dapat menyebabkan sejumlah besar masalah kesehatan, termasuk gangguan pada hormon reproduksi. Bahkan buah dan sayuran juga dapat menghilangkan racun yang dapat mengganggu pembuahan.
Saat memilih buah dan sayuran, isilah piring Anda dengan berbagai warna buah yang cerah sebanyak mungkin. Sebagai aturan umum, semakin kuat warnanya, semakin lebih banyak kandungan nutrisi pada buah atau sayuran. Berries adalah buah yang sangat bergizi. Makanan ini membantu melindungi sel-sel Anda dari kerusakan dan mencegah penuaan sel. Buah ini tidak hanya mempengaruhi tubuh Anda, tetapi juga telur dalam saluran reproduksi. Jauhi segala macam buah dan sayur kalengan yang memiliki nilai gizi yang sangat sedikit dan penuh dengan bahan pengawet dan pemanis buatan.

Konsumsi Daging Ayam
Konsumsi daging ayam sangat penting karena makanan ini tinggi protein dan zat besi, yang sangat penting bagi perempuan yang sedang berusaha untuk hamil. Besi dan protein sangat penting bagi perempuan sebelum dan selama kehamilan. Meskipun zat besi dan protein dapat ditemukan juga pada produk non-hewani, tetapi ada hubungan yang signifikan antara protein hewani dan peningkatan kesuburan. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang kekurangan zat besi lebih mungkin untuk menderita kemandulan daripada mereka yang kebutuhan zat besinya tercukupi.
Ini tidak berarti bahwa semua protein Anda harus berasal dari daging hewan tanpa lemak, tetapi bertujuan untuk setidaknya satu porsi per hari. Pastikan untuk memilih ayam yang diproses dengan teknik sehat seperti memanggang, dan menghindari ayam yang digoreng atau tinggi lemak.

Konsumsi Telur
Banyak orang yang terkejut mengetahui bahwa telur merupakan makanan super kuat yang secara dramatis dapat meningkatkan kesehatan reproduksi. Telur kaya akan vitamin dan nutrisi penting seperti protein dan kolin. Asupan kolin sangat dibutuhkan sebelum dan saat kehamilan karena meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap asam folat. Asam folat sangat penting selama tahap prakonsepsi dan awal kehamilan untuk mencegah bayi lahir cacat saraf seperti spina bifida. Mengkonsumsi hanya satu telur per hari dapat meningkatkan kadar kolin yang cukup untuk meningkatkan penyerapan asam folat dua kali lipat.

Konsumsi Sayuran Berdaun Hijau
Selain semua antioksidan yang ditemukan dalam sayuran berdaun hijau seperti bayam dan kangkung, sayuran ini juga kaya dengan zat besi. Besi sangat penting untuk mempertahankan siklus menstruasi seimbang, karena banyak wanita yang kekurangan zat besi cenderung memiliki menstruasi yang tidak teratur. Ketika wanita mengalami gangguan pada siklus menstruasi mereka, mereka cenderung untuk dapat hamil. Dengan memasukkan sayuran berdaun hijau ke dalam menu Anda setiap hari, Anda dapat meningkatkan kadar zat besi Anda secara signifikan hanya dalam satu bulan.

Konsumsi Kacang-Kacangan & Biji-Bijian
Kacang-kacangan dan biji-bijian dicerna lebih lambat di dalam tubuh, yang membantu mengatur tingkat insulin dan meningkatkan ovulasi. Selain itu, kacang-kacangan dan biji-bijian juga mengandung asam lemak Omega-3, asam lemak esensial yang memiliki efek langsung pada tingkat hormon. Kacang dan biji-bijian juga sangat tinggi antioksidan. Selain menghilangkan radikal bebas, antioksidan membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi kemungkinan tubuh wanita dari menyerang sperma pria.

Konsumsi Minyak Zaitun
Sebagaimana disebutkan di atas, Omega-3 diyakini memiliki efek yang sangat besar pada peningkatan kesuburan. Omega-3 biasanya ditemukan pada minyak zaitun. Studi menunjukkan bahwa Omega 3 benar-benar dapat meningkatkan kualitas baik sperma atau pun sel telur, sehingga menjadi bagian penting dari diet kesuburan bagi pria dan wanita yang berusaha untuk hamil.

Demikian Pembahasannya tentang makanan yang perlu dikonsumsi wanita untuk meningkatkabn kesuburannya agar cepat hamil semoga bermanfaat untuk pengetahuan anda.

Trik Menghitung Masa Kesuburan Wanita

Kesuburan wanita memang menjadi poin penting untuk mengetahui kapan seorang suami melakukan hubungan intim bersama istrinya, dengan cara menghitung masa subur maka anda akan mengetahui waktu-waktu penting anda untuk berusaha agar istri anda cepat hamil bagaimana cara menghitung nya simak tips berikut ini:


Perihal masa subur wanita dibedakan dibedakan menjadi 2 yaitu Puncak Masa Subur dan masa subur biasa. Masa Puncak Subur Wanita adalah 13 hari sesudah hari terakhir Haid (Hari Terakhir Menstruasi + 13 hari). Lalu masa Subur Biasa pada wanita yaitu; Masa Puncak Subur -3 hari sampai dengan Masa Puncak Subur + 3 hari. Sebagai contoh mudah penjelasan Masa Subur wanita yaitu, jika hari terakhir Menstruasi adalah tangal 10 maka tanggal Masa Puncak Subur anda pada tanggal 23, dan masa subur awal tanggal 20 dan masa subur akhir tanggal 26.

Lalu untuk anda yang mempunyai siklus Menstruasi yang tidak teratur, maka anda harus mencatat panjang siklus haid minimal selama 6 siklus atau 6 bulan. Dan untuk perhitungannya adalah dari jumlah hari pada siklus terpanjang, dikurangi dengan 11 akan makan diperoleh hari subur terakhir dalam siklus haid tersebut. Dan dari jumlah hari pada siklus terpendek dikurangi 18, akan diperoleh hari subur pertama dalam siklus haid tersebut. Sebagai contoh perhitungan Masa Subur Wanita dengan Siklus Menstruasi yang tidak teratur adalah; apabila siklus terpanjang = 31, sedangkan siklus terpendek = 26, maka masa subur dapat dihitung, 31 – 11 = 20, dan 26 -18 = 8, Sehingga didapatkan masa subur anda antara hari ke 8 sampai hari ke 20.


Demikian  tipsnya dalam menghitung masa subur wanita semoga bermanfaat untuk pengetahuan anda

Kiat Meningkatkan Kesuburan Wanita

Kesuburan wanita adalah anugrah dari Allah oleh karena itu harus di pertahankan dan harus di tingkatkan karena kesuburan sangat penting dalam kehidupan rumah tangga sebagai kunci untuk memiliki keturunan, untuk yang subur mungkin hanya perlu di pertahankan tapi bagi yang kurang subur perlu ditingkatkan, bagaimana caranya ?, berikut tipsnya:

• Jaga Selalu Berat Badan, Kegemukan atau terlalu kurus dapat menimbulkan gangguan proses ovulasi. Menurut penelitian, wanita membutuhkan berat badan dengan kandungan lemak 17 hingga 21 persen supaya bisa terjadi ovulasi yang teratur. Wanita kurus atau kegemukan yang siklus haidnya tidak teratur bisa menjadi lebih teratur dan subur dengan menormalkan berat badannya agar ideal.
• Memilih Makanan Sehat Organik, Banyak studi mengatakan pengaruh negatif insektisida dan pestisida terhadap hormon progesteron. Hormon progesteron adalah berfungsi menumbuhkan dan mematangkan sel telur serta menyiapkan dinding rahim bagi kehamilan. Tanpa progesteron, tidak mungkin terjadi kehamilan.
• Riset menunjukkan bahwa buaya wanita yang hidup di rawa yang terpolusi DDT memiliki bentuk telur yang rusak dan bermutasi. Meskipun DDT sudah dilarang di Indonesia, buah-buahan impor yang kini membanjiri pasar bukan tidak mungkin mengandung DDT yang berbahaya tersebut. Sejenis estrogen yang disebut xenoestrogen juga terdapat pada beberapa pestisida dan dapat mengganggu keseimbangan hormon wanita.
• Ikuti  Pola Makan Yang Baik, Kekurangan sejumlah vitamin dan mineral akan mengurangi kesuburan. Vitamin C, E dan B kompleks (terutama B6) sangat penting bagi pembentukan dan pengaturan kerja hormonal. Banyaklah makan buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin dan mineral serta biji-bijan yang mengandung lemak esensial seperti kedelai, kecambah dan kacang tanah.
• Makanlah dengan pola makan seimbang dalam komposisi protein, karbohidrat dan lemaknya. Makanan yang tidak seimbang, misalnya terlalu banyak lemak, akan mengganggu keseimbangan hormonal tubuh.
• Hindari  Stress, Kurangilah beban pikiran yang menimbulkan stress dengan memperbanyak rekreasi, istirahat dan berolah raga. Stress dapat membuat ketidakseimbangan hormonal dalam tubuh sehingga menyulitkan ovulasi.
• Minum Suplemen/Jamu, Beberapa jenis suplemen/jamu dipercaya dapat meningkatkan kesuburan. Sebagian orang Jawa percaya bahwa kunyit dan asam dapat memperbaiki kerja organ reproduksi wanita. Madu dan bee polen juga diyakini berisi berbagai zat yang bermanfaat bagi kesuburan wanita. Orang Cina memiliki ramuan akar Dong Quai (Ginseng Wanita) yang menguatkan rahim dan melancarkan kerja hormon.

Demikian tipsnya dalam meningkatkan kesuburan yang baik semoga bermanfaat menambah pengetahuan anda.

Sebab Terjadinya Masalah Kesuburan Wanita

Masalah yang dihadapi oleh wanita saat ingin mendapatkan keturunan memang banyak sehingga tak jarang timbul pertanyaan tentang kesuburan wanita saat belom di karuniai kehamilan, untuk menjawab masalah kesuburan wanita sebaiknya anda simak tentang hal yang mempengaruhi kesuburan wanita

Penyumbatan pada saluran telur adalah salah satunya  hal ini disebabkan karena adanya perlengketan pada sekitar saluran telur, sebagai akibat dari pernah terkena IMS dan radang panggul sehingga menghambat pertemuan sel telur dengan sperma.

Endometriosis ialah sel selaput lendir rahim yang tumbuh pada tempat yang tidak semestinya, yaitu di indung telur. Hal ini dapat menimbulkan perlengketan pada sekitar saluran telur atau pada organ reproduksi lainnya.

Kelainan lendir leher rahim, terlalu pekat, yang dapat menghambat laju gerakan sperma
terlalu asam, yang dapat mematikan sperma.

Berat Badan Yang Tidak Seimbang, berat badan yang tidak seimbang dapat mengganggu kesuburan perempuan, karena tubuh memerlukan 17% dari lemak tubuh di awal masa siklus haid, dan 22% di sepanjang siklus haid. Lemak tubuh mengandung enzim aromatase yang dibutuhkan untuk memproduksi hormon estrogen. Jadi, jika persediaan lemak dalam tubuh tidak memadai, akan memberikan andil besar terhadap ketidaksuburan.

Faktor Usia, pada wanita saat masuk usia 35 tahun, kesuburan akan menurun dan semakin menurun drastis di usia 37 tahun sampai akhirnya masuk ke masa menopause di atas 40-45 tahunan. Cadangan sel telur akan terus berkurang setup kali wanita mengalami menstruasi dan lama-kelamaan akan habis saat menopouse. Sebaliknya, usia tidak membatasi tingkat kesuburan pria dimana “pabrik sperma” akan terus memproduksi sel-sel sperma selama anatominya normal.

Gaya Hidup Yang Penuh Stres, gaya hidup ternyata pegang peran besar dalam menyumbang angka kejadian infertilitas, yakni sebesar 15-20%. Gaya hidup yang serbacepat dan kompetitif dewasa ini rentan membuat seseorang terkena stres. Padahal kondisi jiwa yang penuh gejolak bisa menyebabkan gangguan ovulasi, gangguan spermatogenesis, spasme tuba fallopi, dan menurunnya frekuensi hubungan suami istri.

Kelainan Mulut Rahim, normalnya, mulut rahim mengarah ke depan (antefleksi), sehingga berhadapan langsung dengan dinding belakang vagina. Kondisi inilah yang memungkinkan spermatozoa sampai ke dalam saluran mulut rahim yang menghubungkan antara vagina dan rongga rahim. Penyimpangan dari posisi normalnya, seperti retrofleksi (posisi rahim menghadap ke belakang), bisa menghambat terjadinya kehamilan.

Kelainan Rahim, adanya kelainan  rongga rahim karena perlengketan, mioma atau polip; peradangan endometrium dan gangguan kontraksi rahim, dapat mengganggu transportasi spermatozoa. Kalaupun sampai terjadi kehamilan biasanya kehamilan tersebut akan berakhir sebelum waktunya.

Demikian pembahasannya tentang penyebab masalah kesuburan pada wanita semoga menambah pengetahuan anda dan anda dapat terhindar dari masalah tersebut.

Umur Bisa Mempengaruhi Kesuburan Wanita

Kesuburan wanita di pengaruhi oleh umur sang wanita jadi semakin tua usia wanita maka tingkat kesuburannya akan berkurang walau tak ada tanda tanda khusus bahwa kesuburan seorang wanita telah berkurang pada usia 30 tahun keatas tentunya kesuburan seorang wanita akan berkurang kemungkinan bahwa seorang wanita akan hamil pada usia 30 tahun adalah 20 % dan kesempatan hamil akan berkurang sampai 5 % per bulan ketika wanita memasuki usia 40 tahun.

Hubungan antara umur dan kesuburan terbukti karena wanita yang lebih tua lebih mungkin menderita masalah biologis. Seiring pertambahan usia, tubuh Anda menghasilkan sel telur yang lebih rendah dan kualitasnya tidak akan sama seperti yang Anda hasilkan ketika masih muda. ketika Anda mencapai usia 30, jumlah dan kualitas sel telur mulai menurun dan ini berlangsung sampai Anda menopause. Selain itu, siklus menstruasi Anda juga cenderung menjadi tidak teratur seiring penuaan yang Anda alami. Kromosom sel telur Anda juga mengembangkan kelainan seiring bertambahnya usia. Hal ini bukan hanya menyebabkan kesempatan Anda untuk hamil berkurang, namun juga berisiko yang tinggi terhadap keguguran. Sebenarnya, setengah dari semua kasus keguguran terjadi karena kromosom abnormal dari sel telur, meskipun penuaan juga bertanggung jawab untuk keguguran.

Yang perlu anda ketahui bahwa resiko keguguran juga meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita di bawah usia 30 tahun memiliki peluang 5 persen mengalami keguguran. Ketika Anda berusia 35-39 tahun risiko keguguran akan meningkatkan sampai 16 %. Jika Anda berusia 44-46 tahun, risiko keguguran naik menjadi 60 % jadi jangan tunda pernikahan ketika umur wanita sudah mencapai 20-30 tahun karena masa tersebut adalah masa yang cukup baik untuk memiliki seorang anak. Demikian pembahasannya semoga bermanfaat untuk pengetahuan anda.

Cara Mengetahui Kesuburan Wanita

Soal kesuburan adalah rahasia yang sulit untuk di tafsir pastinya kedua belah pihak perlu melakukan pemeriksaan dokter, tapi untuk mengetahui kesuburan wanita ada caranya simak tips berikut:

• Pemeriksaan fisik, untuk mengetahui bentuk anatomi organ-organ reproduksi wanita dengan cara perabaan. Misalnya, payudara, kelenjar tiroid pada leher, serta pemeriksaan fisik vagina untuk mengetahui organ tersebut dapat berfungsi dengan baik sehingga proses pembuahan dapat terjadi.
• Pemeriksaan USG, untuk mengetahui kondisi rahim, saluran telur, indung telur. Biasanya lewat USG vaginal untuk mengetahui gambaran rongga panggul. Bila dibutuhkan, pemeriksaan dapat dilanjutkan dengan pemeriksaan USG yang lebih teliti sesuai kebutuhan. Misalnya, ketika ditemukan adanya kista pada indung telur yang mengganggu fungsi indung telur dan menyebabkan ketidaksuburan pada wanita.
• Pemeriksaan HSG (Hysterosalpingogram), untuk mengetahui kondisi rahim serta tuba Falopi. Caranya, dengan menyuntikkan cairan tertentu yang kemudian ditelusuri dengan menggunakan sinar-X. Adanya sumbatan pada tuba Falopi dapat diketahui dengan pemeriksaan ini. Misalnya, ada sumbatan akibat kista, polip endometrium, dan tumor fibroid.
• ·  Pemeriksaan hysteroscopy dan laparosocopy, untuk mengetahui adanya endometriosis, polip, fibroid, jaringan parut panggul, dan penyumbatan pada ujung tuba Falopi. Caranya, dengan menggunakan tabung panjang yang dimasukkan ke dalam vagina melalui leher rahim hingga mencapai rahim. Pada pemeriksaan laparoscopy sebuah teropong kamera akan dimasukkan ke dalam rongga perut melalui beberapa luka sayatan kecil di perut sebesar 5mm. Adanya sebuah sumber cahaya serta kamera pada ujung tabung tersebut memungkinkan dokter melakukan pemeriksaan terhadap seluruh rongga panggul.
• Pemeriksaan khusus, dilakukan pada wanita yang dicurigai menderita sindroma antifosfolipida, yang biasanya ditandai dengan terjadinya keguguran berulang. Pada mereka akan dilakukan pemeriksaan anticardiolipin IgG dan IgM, anti-beta 2 glikoprotein, dan lupus antikoagulan.
• Pemeriksaan darah, dilakukan pada wanita dengan siklus haid yang tidak teratur, untuk menemukan hormon yang “hilang” atau tidak terdapat di dalam darahnya, kurang kadarnya, atau sebaliknya berlebihan. Hormon-hormon yang diperiksa terutama adalah hormon kesuburan FSH (Follicle Stimulating Hormone), LH (Lutenizing Hormone), dan estradiol (sejenis hormon estrogen). Selama 22-24 hari dari waktu siklus haid rata-rata, kadar hormon progesterone dapat diukur.

Demikian pembahasannya semoga menambah pengetahuan anda dalam mengetahui tingkat kesuburan wanita dengan cara- cara di atas semoga bermanfaat untuk pengetahuan anda.

Cara Mengetahui Masa Subur Wanita

Masa kesuburan wanita memang perlu di ketahui dengan pasti karena hal tersebut adalah cara cepat untuk mendapatkan keturunan agar anda dapat melakukan hubungan badan dengan istri anda pada saat yang tepat dan memang sebaiknya melakukannya pada saat selesai masa haid karena pada masa tersebut adalah masa sel telur sudah matang dalam ovarium alias sudah siap dibuahi, berikut ada beberapa tips cara mengatahui masa subur wanita:

• Siklus haid. biasanya siklus haid berlangsung 28-30 hari atau 22-35 hari. Sel telur berovulasi atau keluar dari indung telur pada pertengahan masa haid, atau sekitar hari ke-14 sampai ke-16 dihitung dari hari pertama haid. Jadi, 3 hari sebelum hari ke-14 dan 3 hari setelah hari ke-16 adalah perkiraan masa subur Anda. Inilah saat yang memungkinkan bagi sel telur untuk dibuahi.
• Getah lendir leher rahim (serviks). Masa subur dapat diketahui dengan mengamati perubahan kekentalan lendir yang keluar dari vagina. Lakukan pengamatan secara rutin setiap hari. Lendir yang keluar pada masa subur bentuknya terlihat seperti daun pakis, bersifat kenyal, tidak terputus jika dipegang dan ditarik memanjang, serta lengket seperti agar-agar.
• Suhu tubuh. Pada saat sel-sel telur Anda matang, rahim akan bersiap-siap menerima sel telur yang berhasil dibuahi. Di saat ini, suhu tubuh Anda akan meningkat. Untuk mengetahui rentang masa subur Anda, amati pola kenaikan suhu tubuh. Caranya, lakukan pengukuran suhu di pagi hari, setiap hari pada jam yang sama, selama 3 bulan. Ukurlah suhu tepat saat Anda baru bangun tidur, dan belum beraktivitas apa pun. Catatlah data suhu sehingga membentuk kurva. Suhu di atas kurva normal menunjukkan Anda sedang dalam masa subur.
• Ultrasonografi (USG). Penentuan masa subur dengan cara ini dilakukan secara serial, selama 3-5 hari, berdasarkan siklus haid Anda. Dari pemantauan ini dapat diketahui kapan sel telur mulai terbentuk di dalam indung telur, kapan sel telur menjadi matang, sampai kapan sel telur dikeluarkan. Cara ini cocok bagi Anda dengan siklus haid yang tidak teratur.

Demikian pembahasannya dalam mengegetahui masa subur wanita semoga bermanfaat untuk anda.

Beberapa Yang Mempengaruhi Faktor Kesuburan Wanita

Alat reproduksi wanita yang lebih komplex dari pada pria tentunya banyak hal yang dapat mempengaruhi kesuburan wanita jika belum di hadirkan keturunan sebaiknya jangan buru-buru menyalahkan pasangan satu sama lain karena pria & wanita berpotensi menjadi penyebabnya, oleh karena itu jangan tergesa-gesa memeriksakan kesehatan yang memakan biaya banyak ada baiknya anda mengkoreksi diri anda terhadap faktor berikut:

1. Umur

Menurut penelitian, wanita antara usia 20-30 tahun, tingkat kesuburannya lebih tinggi. Namun, di atas umur 35, tingkat kesuburan ini mulai drop. Dan diatas umur 40 tingkat kesuburan wanita menurun tajam.

2. Umur ibu masa menopause

Tingkat kesuburan wanita ternyata berelasi secara genetis, Ibu yang mengalami menopause dini (di bawah usia 45 tahun)? Harus waspada!. Karena Kesuburannya sudah menurun, Wanita yang memiliki ibu dengan menopause normal atau terlambat, lazimnya lebih fertil.

3. Haid Yang Normal

Waktu haid yang baik adalah bila jarak dari hari haid pertama hingga haid pertama berikutnya adalah antara 21-35 hari.

4. Problem Keputihan

Masalah keputihan dapat menjadi problem untuk kesuburan wanita, terutama jika jenis keputihan tersebut terjadi karena infeksi.

5. Waktu haid, produksi darah berkurang

Bila mengalami hal tersebut kemungkinan anda adalah mengidap sindrom ovarium polikistik. akibat dari kondisi tersebut adalah meningkatnya hormon androgen (hormon laki-laki). Gejala lainnya adalah rasa capek yang berlebihan, berat badan naik drastis, dan keinginan ngemil makanan berkadar gula tinggi.

6. Terjadi nyeri menjelang atau waktu haid

Sakit nyeri menjelang atau saat haid merupakan gejala dari penyakit endometriosis, yakni adanya sel endometrium (sel dalam rahim) yang menempel pada tempat yang tidak seharusnya.

7. Kegiatan Merokok

Aktifitas merokok mengganggu sistem vaskularisasi (peredaran darah) dalam tubuh. Padahal, jika jaringan tidak mendapat aliran darah yang cukup, maka semua organ tubuh, termasuk organ reproduksi, jadi tidak sehat. Ujungnya, produktivitas ovulasi akan menurun.

8. Terjadi Obesitas

Jika BMI (body mass index) anda di atas 25, lemak secara otomatis melalui proses esterifikasi (proses otomatis yang mengubah lemak jadi hormon). Sayangnya, hormon yang dihasilkan tersebut justru mengganggu keseimbangan hormon yang ada di dalam tubuh. Yang Sebenarnya, untuk proses pengeluaran sel telur syaratnya adalah hormon harus dalam kondisi seimbang.

9. Diet Ketat Yang Salah

Menurut penelitian tentang Infertility, konsumsi makan teratur berefek pada kesuburan karena menyeimbangkan kadar gula dalam darah. Kadar gula dalam darah yang rendah akan menghambat penyerapan hormon progesteron. Padahal, hormon ini bermanfaat menjaga telur yang telah dibuahi supaya tetap berada di posisi rumahnya.

Demikian pembahasannya tentang Faktor yang Mempengaruhi Kesuburan wanita semoga menambah pengetahuan anda.